Prato de peão

Oi Galerinha!!!!!



Amanhã é feriado aqui na minha cidade que delícia e tem festa de confraternização da empresa vamos todos de brega, depois se tiver coragem posto uma foto do meu "look" hahahaha. Mas, como alegria de pobre dura pouco, sábado estarei firme e forte e de ressaca fazendo hora extra mortinha  bonitinha.

Estou participando do desafio de inverno organizado pela Roberta do blog http://docevidaleve.blogspot.com/ . É um desafio longo e me inscrevi justamente porque pretendo manter um comprometimento comigo e se EU fizer tudo certo ao final do desafio já estarei passado da metade da caminha para o 1º passo.

Cardápio de hoje:

Café da manhã: 2 torradas light bauducco + requeijão + 1 copo de leite desnatado com toddy

Lanche: 1 bolacha passatempo recheada + 1 pera

Almoço digno de "peão": 1 banana + salada (alface + tomate) + 1 concha de feijão + 1 1/2 colher de servir de arroz + 1/2 salsicha + 1 pedaço de bife assado ao molho + 1 colher de purê de batata

Lanche: 1 barra de cereal de banana e aveia

Jantar: 1/2 concha de feijão + 1 colher rasa de arroz + beterraba com cebola + 1 pedaço de bisteca de porco.

Agora vamos aproveitar o final de semana prolongado, OPS!!!!!